4月23日，盖米里克监狱民警活动室内，30余名监狱民警欢笑声不绝于耳。这是盖米里克监狱开展“放飞心灵”心理健康拓展训练的精彩一幕。

为进一步减轻监狱民警工作压力，提升监狱民警心理健康水平，盖米里克监狱组织开展了此次拓展训练活动，由获得国家三级心理咨询师的民警负责活动指导，30余名民警报名参加。

活动包含大团圆、心理个性指标测试、心有灵犀游戏等，内容丰富、新颖，针对性强。民警们勇于参与，大胆尝试，相互鼓励，相互帮助，完成了一个又一个的自我挑战和突破。此次活动提供了压力宣泄的途径，使每一位参与者能清晰了解自身压力来源，掌握缓解压力、情绪管理的方法，受到了监狱民警的一致好评。

参与人员纷纷表示：在拓展训练中不仅学到了许多专业知识，还增进了民警间的感情，培养了团队合作精神，收益颇多、令人难忘。　“团队”、“态度”、“沟通”、“挑战”、“责任”，是大家在拓展训练分享中频率最高的词语，充分展示了监狱人民警察乐观、阳光、健康向上的良好精神风貌。