为缓解民警的工作压力，提升民警环境适应能力和情绪调控能力，有效预防心理疾病，2019年1月11日，“睿航心理咨询中心”派出两名具有国家二级心理咨询师资质的辅导老师，以“监狱民警心理健康与压力”为主题为五家渠监狱民警开展了心理健康辅导讲座。

讲座中，辅导老师结合监狱民警所面临的工作执法环境，用丰富的案例和生动的语言，与民警们分享了缓解工作压力的方法和技巧。在心理辅导过程中还开展了互动，使大家在学习和互动中感悟其中的心理健康知识和压力调节的方法。

通过民警心理辅导活动的开展，使一线民警掌握了一些有效调节和应对心理问题的方式方法，帮助民警自觉加强情绪调控、心态调整，以良好的心理状态更好的履职尽责，真正做到“快乐工作、幸福生活”。据悉，这项活动是兵团监狱管理局“关爱民警心理健康基层行”系列活动之一，这样的辅导活动每季度开展一次，迄今已进入到第六阶段。

供稿单位：五家渠监狱